boks czy

Ciekaw jestem czy zachowaly sie jakies "chwytanouderzane" style Europejskie czy po prostu zostaly wchloniete przez zapasy? Albo przeksztalcily sie w boks, savate i ani sladu po tym nie zostalo?(widzialem kiedys stara ksiazke o savate albo czyms takim i to bylo podobne do tego z pierwszego posta) Rysunki(zwlaszcza wejscie w [...]

[...] jednak wątpliwosci co do tego Act atc (mysli mi sie ta nazwa) przecież on jest dla początkujących niewiem czy on bedzie dobry przecież w końcu troche juz trenowalem a w domu sie nie objam i troche ćwicze wiec cały czas albo jakis boks piłka nożna troche w szkole na siłowni, a planuje poważny trening to niewiem czy to act bedzie dobre pregotko

ju-jisu albo boks zależy czy wolisz chwytać czy uderzać.

[...] kolesiem z lepszymi warunkami od siebie?Browne ma ponad 2m wzrostu waży 116 kg ,do tego BF nie mógł zdjąć nawet szklanego arlovskiego który tera może najwyżej obijać się z zawodnikami typu Sylvia ,bo ktokolwiek z parą w łapie może go zdjąć(głównie nie chodzi mi nawet o szczęke tylko o defensywny boks)Także Browne TKO pierwsza runda ,chyba ,że ...

[...] jaw kto kłamał skoro kolejna data JDS/Overeem nie jest potwierdzona.. To jest całkiem realne, że Dana boi się, że Hunt może posadził byłego mistrza UFC - stylistycznie JDS mu leży - chyba tylko boks dla JDSa, ale głównie nie pod względem technicznym czy nawet "p******nięciem" tylko po prostu szybkością.. no i JDS też ma lepsze warunki fizyczne..

[...] robienia ramion przed grzbietem. - plecy - W odstępie dwudniowym trenować grzbiet? Uszkodzisz sobie kręgosłup :( - kaptury piątek : - klata - biceps - triceps sobota : boks - trening szybkosci + technika z partnerem (zadaniówki )lekki szparing na ręce niedziela : odpoczynek - rozdgrzewka + sparing 3rundy po 3 min (mocny na wszystko) co [...]

Czy ja dobrze zrozumiałem, że chcesz boks "trenować" w domu?

to ja radze zaoptrzyc sie w giwere czy nacpany czy najarany jeden strzal i masz pewnosc ze padnie na powaznie jesli masz mozliwosc to muay thai a jesli nie to boks a jak troche pocwiczyc juz to wtedy zapisz sie na kickboxing bede lepsze efekty

[...] ulozonego) ale mniej wiecej : 1) 9:30 2)13:00 3)15:30 ale nie zawsze mam tak dobrze 4)18:30 5)21:30 tak bym je chcial widziec mniej wiecej choc nie wiem czy to mozliwe na boks chodze zawsze o godzinie 15:45 silownia piatek ok.18-19, sobota-12:00 A to sa moje posiliki +-300 kalorii: Mleko 2% tłuszczu(2) 236 16g 22g 10g Ser biały chudy(5) 155 [...]

ale chodzi mi też o to jak z bieganiem? Trenuję boks, lepsze interwały czy po prostu bieganie? pompki też codziennie czy 2 dni w tygodniu?

[...] od tego jak dokładnie to wyglądało, po prostu mamy informacje, że dochodziło wówczas do takich starć, i o tym, że yiquanowcy sobie radzili. Ale jednocześnie wiemy, że boks wpłynął na rozwój yiquanu, czyli, że yiquanowcy musieli być pod wrażeniem. A np. uczeń Wang Xiangzhai'a Bu Enfu był też mistrzem Chin w boksie (i w zapasach shuai-jiao [...]

[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2005 roku w okresie przygotowującym do sezonu od 2008 praktycznie caly czas oprocz wazniejszych walk jednak wszystko robione caly czas pod boks. 6. DIETA: Kiedys probowalem ale po dzien dzisiejszy nie wiem czy to dobrze obliczam do masowki 6-8 gram wegli do redukcji mniej niz bialek a do sily dalem 4 nie wiem [...]

[...] w celu zdobycia dodatkowych 5kg ale czy jest w tym jakiś sens jeżeli równie dobrze może to zrobić dokładając trochę kalorii.A tak po za tym branie wina jeśli trenuje boks to pomyłka z uwagi na jego wpływ na strukturę stawów i ścięgien. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-17 13:06:12 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-17 13:06:43

A czy w kravce są sparingi? Mi się wydaje że jest dobrym uzupełnieniem innego stylu.(boks, taekwondo, karate, kick, MT itp.) Ale mogę się mylić. Nigdy nie uczestniczyłem w treningu KM.

[...] jako baza i pdstawa podstaw a jako dodatek cardio/interwał daj co lubisz i co sprawia ci frajde ( jeśli cardio mozna nazwać frajda :) ) nie ma znaczenia czy bieganie , boks, walka z cieniem , basen czy rower [...]

kreatyna treca a co do sposobu brania to miesnie rosna po treningu silowym a ja po treningu silowym mam boks bieganie itp i dlatego chce wiedziec czy brac krete+glutamine po silowni odrazu a przed areobami czy po calym cyklu cwiczen czyli po silowni i po areobach

Rafitile to zostac na judo czy isc na cos innego?watpie ze rodzice sie na cos typu boks zgodza... Kocham sztuki walki i wiem ze kazdy sport niesie za soba ryzyko kontuzji... Nie boje sie obitej buzki ale widocznie oni tego nie rozumieja:/

podpinam sie pod tamat ktora z tych sw bedzie najbardziej"uzyteczna" ? mma, brazylijskie ju-jitsu, combat czy boks tajski

sam trenuje krav mage, wcześniej trenowałem boks i faktycznie treningi są dużo cieższe ale skuteczność i przydatność tego systemu na ulicy czy innych miejscach typu bar, pociąg, szkoła:) ..... jest dużo wieksza

[...] mam o 17. Do 20 jestem w miescie czekam na autobus o 21 jestem w domu. Chodze do liceum gdzie nauczyciele dużo wymagają i trzeba się uczyc. Moj kumpel z klasy jeździ na boks 2x w tyg w pn i w sr do łodzi. A ma tam całe 70 km (w obie strony 140 km). Więc powiem Ci tak. Jeśli czegoś chcesz to będziesz dążył do tego za wszelką cene i ruszysz [...]